… wie die Zeit vergeht …

Es gibt Tage, die sind etwas ganz besonderes. Der erste Juli 2003 zum Beispiel, an dem der Mietvertrag für meine erste eigene Praxis begann. Was für ein Abenteuer! Noch dazu war die Praxis in meinem Viertel, in Frankfurt-Sachsenhausen, bei der Cranio-Sacral Therapeutin Pia Kruse. Ein schöner und ruhiger Raum, nach hinten zum Hof gelegen, in…

Gerstengras – Energie aus dem Topf

Gerstengras – Energie aus dem Topf

Die Meisten kennen Gerstengras als Pulver. Schonmal frisches Gerstengras probiert? Ist ganz einfach zu ziehen, lässt sich gut in den Salat schneiden, im Smoothie genießen, oder als reinen Saft trinken. Warum Gerstengras? Man vermutet, dass Gerstengras eine sehr starke antioxidative Wirkung hat, warum ist nicht so klar. Sicher ist, es enthält eine geballte Ladung Chlorophyll,…

Rezepte für Artemisia annua
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Rezepte für Artemisia annua

Hier noch die versprochenen Rezepte für die Artemisia annua: Rezepte Täglich 1-3 frische Blätter essenTee• aus getrockneten Blättern: 3g auf 1 Liter kochendes Wasser, 15mn ziehen lassen• 5-8g bei starken Symptomen Pulver in Speisen einrühren, oder eine Prise Pulver morgens im Mund einspeicheln Pulver in Honig einrühren, bei Symptomen 1:1, zarter dosiert: 2 Teelöffel Pulver…

Immunsystem stärken

Immunsystem stärken

Nun ist es klar: die Veränderungen die das Ausbreiten des Virus mit sich bringen, sind einschneidend, verändern unseren Alltag maximal, und wir wissen nicht wie lange sie anhalten. Entscheidend ist, dass wir nun unser Abwehrsystem, unser Immunsystem ankurbeln. Denn das gibt uns neben dem Abstand halten und Hände waschen den besten Schutz vor Infektion. Und…

Sprossen selbst ziehen
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Sprossen selbst ziehen

Neulich wurde ich von einem Freund gefragt, wie ich meine Sprossen ziehe.Er wußte, dass ich um diese Jahreszeit immer frische selbstgezogene Sprossen im Haus habe. Warum in dieser Jahreszeit?Weil jetzt die Zeit ist, in der die Lebensmittel am wenigsten Nährstoffe und Energie besitzen. Die gelagerten Äpfel, Kartoffeln und Gemüse aus unserer Region – also aus…