Heide Ritsert – Naturheilpraxis

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Gesund werden, gesund bleiben.

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Posts in category: Selbsthilfe

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Gerstengras – voller Energie

8. Juni 2019
by Heide Ritsert ErnährungImmunsystemSelbsthilfeWissenswertes

Die Meisten kennen Gerstengras als Pulver. Schonmal frisches Gerstengras probiert? Ist ganz einfach zu ziehen, lässt sich gut in den Salat schneiden, im Smoothie genießen, oder als reinen Saft trinken. Warum Gerstengras? Man vermutet, dass Gerstengra ...

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Entgiften, Entsäuern, Fasten

2. April 2019
by Heide Ritsert ErnährungSelbsthilfeWissenswertes

Die offizielle Fastenzeit der Christen ist nicht umsonst in unserem Frühling. Die Zeit bietet sich an zum Großreinemachen und Entlasten des Körpers und des Geistes. Reinigen des Körpers bedeutet, den Körper befreien von den Überbleibseln des schweren u ...

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Workshop Frauen 24.2.

Workshop Wechseljahre Tara

24. Februar 2019
by Heide Ritsert FrauengesundheitSelbsthilfeVortrag / SeminarWissenswertes

Hallo Ihr Lieben, schön war der Workshop mit Euch heute! Danke für Euer Vertrauen! Ich hatte ja versprochen, hier die Rezepte und Tipps einzustellen. Viele Beschwerden des PMS, auch in der Prämenopause, kommen von einer gestauten und überforderten Leb ...

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Wechseljahre – die Zeit der Schlafstörungen

11. Februar 2019
by Heide Ritsert FrauengesundheitSelbsthilfeWissenswertes

Mit den Wechseljahren und den unregelmäßigen Perioden beginnen für viele Frauen die kurzen Nächte. Das mag man aus anderen Situationen kennen: Wenn die „Mühle im Kopf“ nicht zur Ruhe kommen will und das Kopfkino keine Pause kennt. Viele Lebenssituationen ...

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Winterlandschaft

Mit Kindern durch die Erkältungszeit

26. September 2018
by Heide Ritsert Ätherische ÖleHausmittelKinderSelbsthilfeWissenswertes

Der Herbst hat begonnen, das merkt man deutlich an den plötzlich gesunkenen Temperaturen, und die ersten Infekte machen auch schon wieder die Runde. Außerdem haben wir uns noch nicht umgestellt, die wärmere Kleidung ist nicht so bereit und der Temperaturs ...

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Einblick in die Naturheilkunde für Kinder

22. Februar 2018
by Heide Ritsert HausmittelImmunsystemKinderSelbsthilfeVortrag / Seminar

Sie wollen wissen, was hinter den Krankheiten Ihres Kindes steckt? Warum Kinder plötzlich heftig krank werden können, und anschließend schnell wieder gesund sind? Wie funktioniert eigentlich das Immunsystem dieser kleinen Menschen? Wie können Sie lerne ...

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Gut durch die Erkältungszeit mit ätherischen Ölen

18. Dezember 2017
by Heide Ritsert Ätherische Ölechronische KrankheitenSelbsthilfeWissenswertes

Die Aromatherapie, als Teil der Phytotherapie, ist zum einen eine sehr alte Erfahrungsheilkunde, zum anderen eine moderne, wissenschaftlich überprüfte Methode. Besonders im Bereich der Bekämpfung von Viren und Bakterien wird an mehreren Universitäten gear ...

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Leichter werden durch Basenfasten

2. März 2017
by Heide Ritsert ErnährungSelbsthilfeWissenswertes

Der Winter verabschiedet sich langsam und es steht der Frühjahrsputz an – auch für Ihren Körper! Was bedeutet Fasten? Es wird über einen festgelegten Zeitraum keine Nahrung zugeführt. Beziehungsweise wird beim Basenfasten Nahrung zugeführt, die de ...

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Tees und ätherische Öle für den Herbst

17. Oktober 2016
by Heide Ritsert ErnährungFrauengesundheitImmunsystemSelbsthilfeWissenswertes

Zuerst nochmal die Idee für die Übergangszeit Herbst: Wärmen, Stärken, Aufbauen. Ein paar Gemüse dafür habe ich im letzten Beitrag schon beschrieben. Zusätzlich kann man den Effekt mit wärmenden Gewürzen im Essen verstärken: Zimt, Ingwer, wer mag mit ...

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Nun ist es richtig Herbst!

12. Oktober 2016
by Heide Ritsert ErnährungImmunsystemSelbsthilfeWissenswertes

Wem das, wie mir, zu schnell gegangen ist, dem möchte ich ein paar Tipps geben, die mir helfen: Das klingt vielleicht banal, aber erstmal tief Luft holen, anhalten, zur Ruhe kommen. Die Umstellung verlangt unserem Körper viel ab. Und ich sehe es auch a ...

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Naturheilpraxis

Heide Ritsert
Heilpraktikerin
Sie erreichen mich telefonisch Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag zwischen 9 und 10 Uhr.

Telefon 0 15 75 – 11 80 068
E-Mail h.ritsert@web.de

Praxis Langen

Walter-Rietig-Str. 10
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