Die Meisten kennen Gerstengras als Pulver. Schonmal frisches Gerstengras probiert? Ist ganz einfach zu ziehen, lässt sich gut in den Salat schneiden, im Smoothie genießen, oder als reinen Saft trinken. Warum Gerstengras? Man vermutet, dass Gerstengra ...
Sie wollen wissen, was hinter den Krankheiten Ihres Kindes steckt? Warum Kinder plötzlich heftig krank werden können, und anschließend schnell wieder gesund sind? Wie funktioniert eigentlich das Immunsystem dieser kleinen Menschen? Wie können Sie lerne ...
Zuerst nochmal die Idee für die Übergangszeit Herbst: Wärmen, Stärken, Aufbauen. Ein paar Gemüse dafür habe ich im letzten Beitrag schon beschrieben. Zusätzlich kann man den Effekt mit wärmenden Gewürzen im Essen verstärken: Zimt, Ingwer, wer mag mit ...
Wem das, wie mir, zu schnell gegangen ist, dem möchte ich ein paar Tipps geben, die mir helfen: Das klingt vielleicht banal, aber erstmal tief Luft holen, anhalten, zur Ruhe kommen. Die Umstellung verlangt unserem Körper viel ab. Und ich sehe es auch a ...
