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Posts in category: Frauengesundheit

Tees und ätherische Öle für den Herbst

17. Oktober 2016

by Heide Ritsert Ernährung Frauengesundheit Immunsystem Selbsthilfe Wissenswertes

Zuerst nochmal die Idee für die Übergangszeit Herbst: Wärmen, Stärken, Aufbauen. Ein paar Gemüse dafür habe ich im letzten Beitrag schon beschrieben. Zusätzlich kann man den Effekt mit wärmenden Gewürzen im Essen verstärken: Zimt, Ingwer, wer mag mit ...

Teerezepte zum Vortrag Leicht durch die Wechseljahre

2. September 2016

by Heide Ritsert Frauengesundheit Selbsthilfe Wissenswertes

Der Vortrag gestern abend hat mir großen Spaß gemacht. Vielen Dank nochmal an die Teilnehmerinnen, die mit großem Interesse dabei waren! Es gab Fragen nach den Teerezepten, die ich vorgestellt habe. Hier nun die beiden Rezepte: Lebertee Viele Beschw ...